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        樂活營養師 鵪鶉蛋含有蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等 奇摩知識+ ... 鵪鶉蛋 奇摩知識+ 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好護膚、美膚作用。
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    日期:2024-10-06
    紅麴 樂活營養師編輯群 紅麴菌廣泛存在於土壤、澱粉中,而紅麴就是生長在熟米上的紅麴菌所形成的發酵物,中國人稱為紅槽醬。天然紅麴菌含有HMG-CoA還原酵素抑制劑,「mp Monacolin K」是一種可以抑制膽固醇生 ......
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    日期:2024-10-08
    同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多,1個雞蛋(相當於50g)的膽固醇就是 300mg,是人體1天需要膽固醇量,再多了就對 ......
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    日期:2024-10-10
    鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形, ..... 鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。 4....
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    日期:2024-10-08
    老年人不宜吃鵪鶉蛋,因為其中所含的膽固醇高,每天可以吃1個雞蛋。但是有肝膽 疾病的人吃雞蛋,要根據身體情況選擇少 ......
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    日期:2024-10-08
    适用人群:适宜婴幼儿,孕产妇、老人(应注意胆固醇含量较高)、病人及身体虚弱的人 食用;脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。...
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    日期:2024-10-09
    2013年12月10日 ... 河北读者丁女士问:听说鹌鹑蛋的胆固醇含量很高,1个能顶4个鸡蛋,不能给孩子和 老人吃,真是这样吗?...
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    日期:2024-10-06
    2008年3月6日 ... 老年人不宜吃鵪鶉蛋,因為其中所含的膽固醇高,每天可以吃1個雞蛋。但是有肝膽 疾病的人吃雞蛋,要根據 ......