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日期:2024-10-11
現代人生活忙碌,很難天天親手做早餐,免不了在超商與早餐店買餐點。雖然外帶早餐可以節省很多時間,但挑選時也要注意營養與熱量,吃對食物攝取正確營養,才能吃得健康,讓你一天精神飽足喔!今天請營養師來教你如何...
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日期:2024-10-07
豆漿 ,亦稱 豆奶 。 台語 亦稱 豆奶 [tāu-ling/tāu-ni]。 、 日語 稱 豆乳 /とうにゅう。是一種以 黃豆 (或 黑豆 )為原料製作的飲料。 豆奶也可指豆漿加 奶 的飲 ......
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日期:2024-10-09
豆漿的熱量到底多少阿? 還在網路雜七雜八的文章中尋找答案嗎~ 不管是 鹹豆漿熱量? 黑豆漿熱量? 無糖高纖豆漿熱量? 統一無糖豆漿熱量? 早餐店 ......
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日期:2024-10-12
建議選擇不加糖的豆漿或鹹豆漿來搭配一樣主食類食物。基本上,500cc 的不加糖豆漿熱量 約有兩份肉類 (即 150 大卡左右) 的熱量,若再加上糖的話,約可再加個 200 ......
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日期:2024-10-06
鹹豆漿的熱量高嗎?適合減肥人士吃嗎? ... 要減肥還是喝無糖豆漿好~ 鹹豆漿裡面有油條,有家香油,還有一些蝦米... 要減肥實在不需要這些多餘的油脂,...
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日期:2024-10-07
如題。。一般早餐店賣的鹹豆漿熱量有多少呢? ... 早餐 豆漿 1杯 190 肉鬆 10g 50 米漿 1杯 145 肉粽 1個 370 燒餅 1個 214 蘿蔔糕 1塊 90 油條 1條 226 小籠包 1個 120 碗粿 1個 370 水煎包...