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www.clearsol.com.tw食物熱量表：主食類、蔬菜類、魚肉類、蛋類、豆類、油類、零食類、速食類、飲料類、水果類、乳類、調味料卡路里一覽表 ... 牛肉麵 1碗-460 肉絲麵 1碗-440 滷肉飯 1碗-440 天婦羅 3片-160 花壽司 2片-145 脆魚丸-60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少瀏覽：546 -
![市場上出售三種麥片的．營養真相_保健小常識_文章專區_台灣糧倉-五穀雜糧專家 五穀雜糧推廣 五穀雜糧販售 ...]()
www.granary.tw目前市場上出售的三種麥片的營養真相，哪種適合您? 說起 『燕麥』，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且質量優。前英國首相撒切爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包，即使在我國訪問的短短幾天裡也要每天從英國空運燕麥麵包。瀏覽：637
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瀏覽：1455
日期：2024-10-31
桂格大燕麥片到底能不能減肥ㄚ有的人說可以有的人說不行不過我看它標示的熱量還不低耶加上它又是澱粉類真的很想知道它到底能不能幫助減肥耶...
瀏覽：1251
日期：2024-11-02
... 傳出燕麥的熱量高，是白飯的2.8倍，這消息讓民眾都嚇了一跳，直到現在仍還有人誤會燕麥片熱量 高而拒吃。 其實，單看「重量」，每一百公克的白飯約有142大卡，每一百公克的「乾」燕麥片約有405大卡，的確是白飯的2.8倍；但是，若由「體積」方面 ......
瀏覽：1440
日期：2024-11-02
請問麥片熱量會不會很高 它算不算澱粉類 它可以當消夜吃嗎 可不可以單吃麥片當主餐 聽說吃麥片可以消水腫和促進腸胃乳動是真的嗎 它還有沒有別的功用? 請知道的人可以告訴我 ......
瀏覽：1357
日期：2024-10-31
桂格大燕麥片 ~ 熱量有低嗎???? 發問者： 空間 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-11-19 02:32:31 解決時間： 2008-11-29 02:43:03 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 4 評論： 0 意見： 1 ......
瀏覽：417
日期：2024-10-31
大燕麥片的熱量低且富含水溶性纖維，對於想要減重的人，用來當代餐很適合，而且它含有很豐富的維生素、礦物質等元素，也有降膽固醇的效果，大燕麥片是非常健康的食品，之前在蘋果日報所報導的"吃燕麥 可瘦腰肪代謝症" ......
瀏覽：636
日期：2024-11-05
看好多文章都說吃麥片熱量低又容易飽可是...最近買回來吃感覺上還好而且感覺麥片熱量並不低ㄋㄟ....我買貴格的來吃37克熱量就1333湯匙這樣...133+豆漿 100一婉就233了...這樣吃我覺得不會飽說ˊˋ又看了桂格的三合一 一包140~190 ((有加糖種((之前買 ......
瀏覽：1262
日期：2024-10-30
另一種是Oatmeal燕麥片，加熱水或熱牛奶，熱量150cal-210cal 兩種都是減肥聖品啦，不過cereal 熱量更低 加入我的收藏夾 引言 回應 開新話題 回話題列表 ......
瀏覽：891
日期：2024-10-31
現代人講求健康養生，而燕麥片纖維素很豐富，可以降血脂，也有助於排便，成了熱門商品。日前新聞曾提及燕麥片熱量比白飯熱量高，林口長庚醫院營養師曹雅姿表示，生的燕麥片顆粒小且輕，熱量為每百克405卡，確實比較高...
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