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日期：2024-07-11
養腎補元氣十大秘招 http://big5.xuefo.net/nr/article12/117128.html 一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方 ......
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日期：2024-07-13
秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。 秋三月，七八九，秋季。...
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日期：2024-07-13
2012年10月13日 ... 這些事實不得不讓我們深思：21世紀發達的美國，生產力發達，物質條件豐富，醫療
設備先進，健身房和 ......
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日期：2024-07-14
2012年10月19日 ... 中醫養生學的源頭，現存最早文獻就是《黃帝內經》，簡稱《內經》。它成書於距今2000
多年前的春秋戰國 ......
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日期：2024-07-07
黄帝内经与易经里的养生之道》-本书参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍，以
深入浅出的文字，将先贤的养生哲学呈现在 ......
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日期：2024-07-14
養生作為一個理論，在《內經》裡頭佔有極其重要的地位。是《內經》理論 .... 上古時候
也有不懂養生之道的，沒說。懂得養生之 ......
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日期：2024-07-08
2010年3月30日 ... 本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍，以深入淺出的文字，將先賢的養生哲學
呈現在讀者的前面，並以 ......
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日期：2024-07-08
2013年2月14日 ... 《黃帝內經》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”養生首務在養心，要注意
培養自己良好的性格、 ......
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