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日期：2024-09-11
最近在看黃帝內經，一本養生的書，裡面有提及一些重點，找出來和大家分享，同時也自己做紀錄。 以下是從網路上擷取的文章，其他會在另做補充。 現在我們把一天分為24個小時，而在古代人們則把一天分為12個時辰...
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日期：2024-09-05
一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分。养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的 ......
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日期：2024-09-10
养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。 《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学 ......
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日期：2024-09-09
黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ免费在线阅读，作者：王彤，黄帝内经十二时辰养生法Ⅱ。 小说简介： 本书从日常 ......
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日期：2024-09-08
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日期：2024-09-10
黃帝內經12時辰養生時間表,生活風格,王彤,9789866055126 ... 序 【前言】順應天時以養生 天人合一是正道 月有陰晴圓缺，海有潮起潮落，人體也是一樣。它就像一個小小的宇宙，隨著日月的盈虧、節氣的變化而變動與大自然遙相呼應，此消彼長。...
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日期：2024-09-11
中國傳統把一天分為12個時辰，對應在養生文化上，就是12個時辰對應12 ... 申時，
15—17 膀胱經當道，這段時間，最好喝多點水，使尿液可以把代謝 ......
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