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![黑木耳低熱量多纖維 減重護腸有效用~瘦身, 顧心血管, 降膽固醇, 降低血液黏稠度, 抗凝血, 有 ...- udn部落格]()
blog.udn.com功效：蘑菇開胃化痰，可降脂降壓，減肥輕身；小黃瓜可增加飽足感，木耳炒蘑菇熱量低，是減肥美容聖品。 【2008/10/19 元氣周報】 黑色、白色》黑木耳豆漿 ...瀏覽：456 -
![黑木耳的功效（黑木耳爽口又低卡路里，黑木耳的功效對於降血壓和美容特別有用！）]()
www.vegtrends.com黑木耳的功效能改善血液質量和血液循環來幫助預防癌症。黑木耳的功效 ... 養生木耳露食譜做法- 木耳露養生健康調理法：木耳露多糖體及膠質補給全方位營養素！ 黑木耳-黑木耳八大功效：黑木耳營養價值高,黑木耳是一種膠質菇,黑木耳 ...瀏覽：1398
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日期：2024-08-02
經期吃補藥當心！8經期禁忌呼你知. 【資料來源／39健康網】 2014年4月12日14:28. 華人健康網粉絲團 · Tweet. 一般來說每個月「好朋友」都會光顧一次，在那幾天比較 ......
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日期：2024-08-03
作者：王暄茹 黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ 近來黑木耳露是當紅養生飲品，它究竟有何好處？每個人都能喝嗎？ 重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品？不僅佔據了便利商店的一個角落，傳統市場也賣自家......
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日期：2024-08-03
黑木耳湯的減肥效果，除了清除血管中的油脂，又因為幾乎無熱量能有飽足感， 喝了
之後 ... EX1：搭配紅棗黑木耳湯通常會搭配紅棗，具補血紅潤氣色的功效。加紅棗 ......
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日期：2024-08-06
菌床從中間斷開向兩側澆水。床面製作要壓平、澆水，水要澆透。待木耳長大後會破袋出耳。木耳 ... 不過在食用禁忌 方面，因為黑木耳具有活血功效， ......
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日期：2024-08-06
胃腸清道夫 本品不但有豐富營養、美味可口、熱量極低 可視為養身減重聖品！ 天然類胡蘿蔔素中含有的β胡蘿蔔素、γ胡蘿蔔素與茄紅素具有抗氧化功能，在人體可維護細胞的完整，增強抵抗力！ 黑木耳營養十分豐富，...
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日期：2024-08-04
2014年5月17日 ... 一休教你做低卡減重料理--木耳炒蛋熱量250卡. day034-午餐-木耳炒蛋.JPG. 記得
以前小時候不喜歡吃木耳，覺得是一種軟軟，無味，很可怕的東西....
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日期：2024-08-07
黑木耳有何作用？台北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜秀容表示，黑木耳屬於菇菌類。熱量很低，且有豐富的膳食纖維，有促進胃腸蠕動、增加飽足感、幫助排便等功效，因此對於減重有所幫助。此外，當中的半纖維素及果膠成...
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日期：2024-08-03
黑木耳的熱量 非常低，但卻含有很豐富的維他命及礦物質，劉純君認為， 比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳來說， ......
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