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![減肥島物語: 黑糯米：養顏補血抗老防癌，又能幫助減肥！ - yam天空部落]()
blog.yam.com黑米的種植歷史悠久，中國不少地方都有生產，具有代表性的有陝西黑米、貴州黑 糯米、湖南黑米等。現在超市賣場或有機食品店，都有在賣。100克黑米熱量333卡，瀏覽：1298 -
![黑糯米-食材資訊 - 楊桃美食網]()
www.ytower.com.tw黑糯米又稱紫糯米、紫米，熱量比糯米低，其蛋白質、賴氨酸、核?素的含量都比白糯米要來得高，具補血、健脾的效用，因此被廣泛應用在米飯、甜品中。應用在泰式吃 ...瀏覽：1429
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日期：2024-07-30
1,134,502条结果 - 黑米(也就是紫米)的卡路里高吗: 答：100克黑米的热量为333大卡传说是减肥的好食品附： 黑米减肥法注意事项1.黑米不是黑糯米，那是另一种2....
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日期：2024-07-28
2008年1月13日 - 黑米减肥法~黑糯米可以吗黑米减肥随便吃多少都没问题吗我一次性煮一天的黑米粥 ... 从理论上说，人一天的正常消耗热量差不多是两千大卡以上。...
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日期：2024-07-30
全面分析黑米的热量，营养价值，黑米减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等， ... 钾含量也较高，有利于消除水肿，纤维含量虽高，但黑糯米粘性也较强，不宜多食。...
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日期：2024-07-27
2013年7月14日 - 常吃黑糯米有補腎功效,中醫認爲黑氣入腎，黑色多補腎,黑糯米富含鐵質， ... 此分類更多內容： « 黑米黑米營養及黑米減肥功效， 黑米是低熱量補血米 ......
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日期：2024-08-01
黑糯米與紅糯米，一般都認為黑糯米與紅糯米所含的營養較高。 .... 與熱量，因為吃1 粒粽子的熱量往往比一碗飯的熱量高出許多，所以吃糯米粽時不要超過2粒，不然在 ......
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日期：2024-07-27
每100克紫糯米所含热量约为344大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁, ... 当前位置：食品热量查询 > 谷物薯类 > 紫糯米. 紫糯米，别名-黑糯米...
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日期：2024-07-25
Like its white counterpart, glutinous black rice has sticky individual grains and ... A 1-cup serving of cooked glutinous black rice contains 160 calories, none of ......
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日期：2024-07-25
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