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![月子調養餐食譜]()
www.lovegarden.com.tw《月子調養餐食譜 》 一、 第一週建議每日搭配總料理食譜：（第一天至第七天） 豬肝：用薑、全米酒水、麻油炒成，每日兩份。 生化湯：，自然生產者使用七帖，剖腹生產者使用十四帖 ...瀏覽：904 -
![坐月子飲食注意及食譜 @ 〝霹 靂 啪 啦~紅 豆 花 ...]()
sime5601.pixnet.net蛋白質類 參考食譜 麻油豬肝 材料： 豬肝、黑麻油、老薑片、米酒。 作法： 豬肝洗淨，切成片狀。熱鍋入黑麻油及薑片爆香，再放入約二碗米酒（含米酒水）。待 ...瀏覽：785
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烏骨雞1隻 豬腱子肉6個 當歸、川芎、黨蔘、炙甘草、枸杞、黃耆、炙 何首烏、黃精、麥門冬、大棗、 人蔘、福圓肉 調味料：米酒適量 鹽少許...
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日期：2024-07-28
小吃教學,台灣小吃教學,小吃傳授,小吃創業,小吃加盟,小吃補習班,台灣小吃傳授,學小吃,學台灣小吃,台灣小吃加盟 ... 小吃 小吃教學 台灣小吃 烹飪補習班 大中華小吃傳授 莊寶華小吃補習班 賣小吃 烹飪教學 廚藝教室 楊桃烹飪補習班 台灣小吃教學 小額 ......
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日期：2024-07-30
行政院農委會輔導成立，提供各類草本、鮮果等原鄉美食網上訂購服務。...
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日期：2024-07-29
年前在好市多發現有統一的黃豆, 順手抓了一包.. 早上去菜場, 買到羅媽媽種的青菜 稍晚再去雜貨店想買黑豆, 花生; 結果撲了個空(還在休假中) 只好先做黃豆催芽!! 黃豆為何要催芽? 因為黃豆芽在發芽的過程，會大幅產生維生素C,...
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日期：2024-07-30
紫米 紫米的營養價值極，富高含有多種必須安機酸，具有補血暖身的功效。紫米的價值雖高，但因強韌的黏性，比較不容易消化，不要食用過多以免消化不良，建議每週吃一碗即可。烹調紫米建議，以快鍋慢火熬煮，以節省烹調時間，熬煮出來的口感 ......
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日期：2024-08-02
紅豆食譜：紅豆牛奶刨冰的做法。清涼又消暑的紅豆冰做法。 作者 Lichen 紅豆牛奶刨冰的做法： 將蓮子紅豆、紅豆餡或紅豆沙，加在刨冰或小冰塊上，再澆煉乳，即是清涼可口紅豆牛奶刨冰。 發佈於 紅豆食譜 來源 ......
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紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以驅寒補......
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日期：2024-08-01
紅豆蓮子湯 樂活營養師編輯群 作法： 1.將紅豆洗淨，浸泡約5個小時，與蓮子放入水中滾煮 2.待水滾後，火侯轉至小火慢慢燉滾 3.紅豆煮 ......
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