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![樂活營養師 - 吃香蕉減肥怎麼減？]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。 何一成 醫師瀏覽：672 -
![減肥島物語: 【減肥早餐怎麼吃】以高纖高蛋白為原則，熱量500-600卡 - yam天空部落]()
blog.yam.com版主：我早餐都推薦吃一個全麥堅果 饅頭， 熱量大約300卡。但如果你想吃大S ... 2.全麥 饅頭 3.花生醬 (或一片 起司) 4.蘋果 沖泡飲品 我喝的牛奶、豆漿或精力湯，是去有機食品店買的，都是沖泡包。(一般人如果是去...瀏覽：1079
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日期：2024-07-12
黑豆--黑豆的做法大全,黑豆的家常做法很多，黑豆怎麼做,如何做黑豆最好吃,黑豆煎炒炸燉醬鹵蒸燜怎麼做？黑豆的適宜人群、如何挑選黑豆,黑豆禁忌,黑豆儲存, ......
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日期：2024-07-10
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黑豆雪梨排骨汤的做法. 黑豆和黄豆同属一家，但皮为黑色，含花青素，是很好的抗氧化剂来源；还含有丰富的维生素E，也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少 ......
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日期：2024-07-09
2010年10月31日 ... 黑豆，又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆，由於它的
營養價值很高，被稱為、“豆中之王”，“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是 ......
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日期：2024-07-10
找到了! 轉載自http://tw.myblog.yahoo.com/emi-5 ... next=599&l=f&fid=18 1. 先將泡過一晚的黑豆和鐵丁包放入電子鍋煮至跳起成保溫狀態後悶20min。 2. 再加入約500cc的冷水再次按下煮飯鍵煮至跳起保溫後悶20min。...
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日期：2024-07-07
黑豆怎麼挑 顏色光亮、新鮮為原則。由於豆類容易有發霉受潮的狀況，建議採購新鮮乾燥沒有霉味者佳。 黑豆怎麼保存 買回來的黑豆，可裝在夾鏈塑膠袋或保鮮盒中，再放入2~5 的冷藏庫中保存。要避免陽光照射，因為黑豆很容易受潮，以致破壞新鮮度 ......
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日期：2024-07-09
黑豆的做法大全首頁,黑豆怎麼做好吃,天天美食網收錄了122道黑豆菜譜,用圖文方式介紹黑豆的家常做法.黑豆的做法:黑豆貓咪,養生小吃米醋泡黑豆,滋陰補腎的三黑米漿,粗糧面魚,黑豆漿紫甘藍肉龍,自製涼血解毒的護肝湯,菜糰子,簡易版蒜蓉辣醬嫩豆腐...
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