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日期:2024-09-08
吃黑豆的好處 黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平,入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。 一、黑豆的營養:每百克含蛋白質 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纖維 10.2 克、碳水化合物 23.3 克 ......
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日期:2024-09-06
【吃黑豆的好處 】 1、黑豆膳食纖維豐富,促進消化防便祕 在韓國「黑豆減肥法」風靡已久,就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫,以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《Live Strong》健康網站指出,黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量,且黑豆的可溶性 ......
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日期:2024-09-08
黑豆,主要產於印度、緬甸和巴基斯坦等國家,其含有豐富的蛋白質、維生素E、B群、鈣、鐵、亞麻油酸及卵磷脂等成份,在古代許多藥典中,都曾經記載黑豆具有「駐顏、明目 ......
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日期:2024-09-03
週二, 26 二月 2013 00:00 黑豆茶飲-黑豆茶&烤黑豆:黑豆茶功效,黑豆茶做法(黑豆茶好處有美容、養生及減肥功效喔! ... 用一般家用烤箱,把洗淨瀝乾黑豆平舖烤盤,選中溫,烤15分鐘,將黑豆翻動攪勻,再烤15分鐘,視黑豆皮微微裂開、散發出香氣即可!...
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日期:2024-09-05
黑豆味甘溫平,入腎、肝兩經,所以對滋補腎臟和肝臟都有好處。本站有介紹刮肝經, 可以讓視力變好,當然妳也可以喝黑豆茶來補肝明目喔! 唐代陳藏器的『本草拾遺』 ......
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日期:2024-09-06
2012年7月20日 - 在網上找到不少有關黑豆的營養資料, 統一來說黑豆茶有多種益處: ... 黑豆的蛋白質含量極高,是雞蛋的三倍、牛奶的十二倍,對皮膚有很大的好處。...
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日期:2024-09-04
吃黑豆的好處是啥麼?有哪些確切的好處呢?怎麼吃比較好啊?我可以直接買黑豆,洗乾淨後(沒煮) ... 黑豆茶, 黑豆水, 黑豆功效, 黑豆酒, 黑豆桑, 黑豆粉, 黑豆食譜, 黑豆減肥, 黑豆水功效,...
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日期:2024-09-09
黑豆的好處? 發問者: 趴趴 ( 實習生 1 級) 發問時間: 2005-03-04 14:31:17 解決時間 ... 黑豆水, 黑豆茶, 黑豆功效, 黑豆酒, 黑豆桑, 黑豆粉, 黑豆食譜, 黑豆減肥, 黑豆水功效,...