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日期:2024-08-04
, 黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些,研究顯示:黑豆具有高蛋白,低熱量的特徵,其蛋白質含量高達36%-40%,相當于肉類含量的2倍,雞蛋的3倍,牛奶的12倍;富含18 ......
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日期:2024-08-02
厭食症又稱神經性厭食症或心因性厭食症,是一種精神性的疾病,因心理上長期的困惱不能消除,轉變為食欲不振,通常發生於年輕女性,只有 ......
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日期:2024-08-02
請問1. 超商豆漿減肥法真的有效嗎? 復胖機率高嗎?2.豆漿一定要買超商賣的高纖豆漿嗎?能不能買市場賣的無糖豆漿就好?這樣效果會不會變差?或無效?3.哪種地方有賣生菜沙拉?因為超商賣的好貴!4.早餐方式能不能偶爾改成豆漿+兩顆茶葉蛋?這樣攝取 ......
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日期:2024-08-03
--關於【黑豆漿減肥】的BlOG 網誌 黑豆漿減肥 神奇黑豆減肥食譜小腹越吃越平坦- 妍姿經絡瑜珈天空Yan Zin's YOGA 讓自己擁有健康、保持健康、活力、好氣色、美麗的感覺更美好。窈窕是現代人的夢想,讓自己放開心胸解放壓力,找回年輕時的身材與活力!讓 ......
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日期:2024-08-05
減肥大計持續上演,看看下面MM的告誡和提醒吧! 春節,也是對我們保持體重的最大考驗,哇哇連續七天基本上都在大吃大喝,好多零食(加速清腸 減肥零食一籮筐),不過我也順利過來了。 先說BM的問題,我最嚴重的時候是1周才一次,好難受,不過 ......
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日期:2024-08-03
減肥食譜之雞肉三明治配黑豆漿。美味營養減肥餐單。想要瘦又想要健康身體的朋友,快來按照這道減肥食譜試試吧。減肥成功,從現在開始。...
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日期:2024-08-05
隨處都可買到的豆漿,只要加上紅蘿蔔、香蕉、番茄、菠菜、高麗菜等蔬菜水果,打成豆漿果汁,就可巧妙變身為高纖高營養的瘦身幫手,有人靠這個方法斷食,3天內瘦下9斤,而且胸部不會縮水。 大豆蛋白 營養燃脂...