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![黑豆食譜-黑豆漿]()
www.kyms.com.tw黑豆食譜 黑豆因為營養成份高，所以國人喜歡使用它製作各種食品，包括作成黑豆漿、泡黑豆酒等， 用途非常多樣。黑豆富含植物性蛋白及為維生素ABC等，中醫 ...瀏覽：1235 -
![黑豆功效，黑豆吃法，黑豆做法：黑豆營養價豐富，營養學家 ...]()
www.vegtrends.com黑豆功效有補腎強身，止盜汗，烏髮黑髮，延年益壽等功效。黑豆營養中蛋白質含量高又好。黑豆吃法和做法很多種，磨麵粉可蒸成饅頭；煮熟可製做涼拌菜；炒熟可當 ...瀏覽：539
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日期：2024-07-22
小小黑豆好處多多 黑豆 黑豆因為營養成份高，所以國人喜歡使用它製作各種食品，
包括作成豆漿、泡黑豆酒等， 用途非常多樣。黑豆富含植物性蛋白及為 ......
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日期：2024-07-18
... 現身說法，引起外界好奇，是否黑豆水能治新流感嗎？也使得黑豆由黑翻紅。現在讓我們從 營養的角... Contents ......
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日期：2024-07-17
The soaking of black beans in water has always found fairly widespread support
in food science research as a way of improving overall black bean benefits....
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日期：2024-07-23
在衛生署出版的『台灣地區食品營養成分資料庫』記載其主要成分：每100公克黑豆熱量371卡，所含營養成分蛋白質34。6公克、脂肪11。6公克、碳水化合物37。7公克、纖維質23。6公克、鈣178毫克、磷423毫克、鐵4。 3毫克、鎂231毫克、維生素 E2.1α ......
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日期：2024-07-22
黑豆功效-黑豆高蛋白、低熱量，黑豆含18種氨基酸，易人體吸收。黑豆營養高，黑豆含多種礦物質和維生素A；黑豆成分中維生素A能抗氧化、防癌。黑豆好處：黑豆裡的異黃酮緩和女性更年期症狀、降低血中膽固醇，以及抗老化都有幫助。...
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日期：2024-07-22
紅豆、黑豆、花生等其他種類的食物與黃豆一起混合起來製成豆漿，各種食物的營養成分 ... 黑豆又名烏豆，在營養 價值上略勝黃豆一籌，因為它除了含有極佳的植物性蛋白質等黃豆既有的營養成分，還含有多種酵素，具有促進體內新陳代謝、淨化 ......
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日期：2024-07-23
黑豆營養成分 單位：每百公克含量 熱量 (kcal) 371 水分 (g) 12 蛋白質 (g) 34.6 脂肪 (g) 11.6 醣類 (g) 37.7 膳食纖維 (g) 18.2 灰分 (g) 4.1 礦物質 鈉 ( mg) 3 鉀 ( mg) 1639 鈣 ( mg) 178 鎂 ......
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