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![黑豆助頭毛黑亮 補腎又美顏 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com以黑豆、甘草各30公克，加水熬煮後飲用，能解百藥毒。黑豆煮成稀飯吃，不只能補身去病，還可以減少痘瘡發生。 醋漬黑豆，可以預防視力下降，容易疲勞的人食用後能補身，尤其適合長期電腦工作者。瀏覽：711 -
![芝麻和黑豆粉的好處^_^ - Life營養生活家 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw... 書提到每日煮食20～30克，對老年人健康十分有益，但應熟食，不宜生食及炒食，尤以黑大豆炒食，身體壅熱、傷脾、腹脹，不適宜年紀大及身體虛弱 ...瀏覽：678
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日期：2024-07-15
黑豆的好處防老抗衰珍品『黑豆』黑豆是一種天然的防老抗衰食物，具有醫療食療特殊
功能。黑豆的蛋白質含量百分之三十六 ......
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日期：2024-07-11
小小黑豆好處多多 黑豆 黑豆因為營養成份高，所以國人喜歡使用它製作各種食品，
包括作成豆漿、泡黑豆酒等， 用途非常多樣。黑豆富含植物性蛋白及為 ......
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日期：2024-07-16
吃黑豆的好處 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平，入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。 一、黑豆的營養：每百克含蛋白質 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纖維 10.2 克、碳水化合物 23.3 克 ......
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日期：2024-07-11
黑豆 黑豆的選購以顆粒完整，飽滿，黑中發亮，無蛀蟲及沒有碎裂者為佳。 儲存黑豆應放入密封罐內，置於乾燥通風及陰涼處，或存放冰箱內儲存。 黑豆可以炒後當零食或燉煮及泡開水當茶水喝，也是釀造醬油的最普遍主要的原料之一。...
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日期：2024-07-14
【黑豆】好處多多黑豆是一種天然的防老抗衰食物黑豆含有百分之十九的油脂，其中不飽和脂肪酸達百分之八十，吸收率高達九成五以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有 ......
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日期：2024-07-18
2011年5月27日 - 吃黑豆的好處. 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平，入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之 ......
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日期：2024-07-11
吃黑豆的好處 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平，入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。 一、黑豆的營養：每百克含蛋白質 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纖維 10.2 克、碳水化合物 23.3 克 ......
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