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日期:2024-09-09
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日期:2024-09-02
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日期:2024-09-02
材料: 黑豆300公克 水7.5杯 調味料:醬油2大匙 細砂糖1.25杯 小蘇打1/4小匙 鹽1/4小匙 作法: 1. 黑豆 ......
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日期:2024-09-08
這是作者書中介紹黑豆減肥法第一天吃的黑豆减肥食譜 這位作者第一天三餐只吃蒸煮的黑豆和豆腐份量不限,書上還註明吃完黑豆減肥大餐之後肚子非常有飽足感, ......
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日期:2024-09-02
(黑豆養生食譜)黑豆紅糖水 材料 黑豆、大蒜。 調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨,加4碗水熬煮,大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨,待黑豆軟時加入,以小火再煮 ......
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日期:2024-09-04
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日期:2024-09-04
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