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  瘦身 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路里減肥大公開！ @ 小佳 ...
  
  2013年9月16日 ... 瘦身♥ 53→47的爆肥實錄。2個月瘦6公斤的卡路里減肥大公開！ 2張首圖有沒有很 .... 以上3個步驟~並不是施行一個禮拜就可以有成效的小佳說過..要持之以恆才能通往 .... 阿滾還在持續跟5開頭戰鬥== 要跟你好好學習繼續加油:)
  
  2024-09-20
  
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  月減五公斤不瘦胸 - 機器娃娃丁小雨 - 痞客邦PIXNET
  
  上個月瘦了五公斤~一個月減下來的將近五月時胖到50公斤呢為什麼忽然胖這麼多呢> ... #5 green091800 於2011/06/10 09:04; green091800. 寫減肥就好熱鬧喔 ...
  
  2024-09-20
  
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[變薄] 兩個月瘦15公斤的正妹朋友- 瘦身篇 - 厚片人。 - 痞客邦PIXNET

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之前介紹了正妹朋友靈拜，兩個月之內瘦了15公斤的對照圖http://thicky.pixnet.net/ blog/post/26658759是不是很好奇他是怎麼做到的呢? 是不是用了很激烈還是很 ......

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最有效！一招瘦全身，每天堅持5分鐘勝過跑步1000米！一個月練出人魚線！ LIFE生活網

日期：2024-09-25

練健身沒聽過平板支撐（plank）？那你就out啦。不用上健身房，甚至連器械也不用，一週練3次，一個月就能練出人魚線！前駐華大使駱家輝能堅持51分鐘Plank，完勝潘石屹、甚至是運動好手林丹。這種能堅持2分鐘就是英雄的運動，在已年過60的駱家輝51分鐘 ......

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[心得] 高雄幸福診所減重中 1個月瘦20公斤 - [PPT 短網址 / 文章閱讀 (BBS版)]

日期：2024-09-25

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