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![100米跑步技巧- Yahoo!知識+]()
hk.knowledge.yahoo.com2010年1月28日 - 跑步動作 跑步技巧如下; 1. 上身腰背挺直，不前傾、後仰，頸部、肩部保持放鬆。 2. 雙手曲肘大約90角，手掌半握拳，前後擺振。 3. 先由腳跟進入，並以全面 ...瀏覽：1182 -
![許績勝傳授跑步基本技巧 - 運動筆記SportsNote]()
www.sportsnote.com.tw2012年9月4日 - (100M+100M)x10趟x2組=100公尺直道快跑24秒後，快走100M休息30~60秒。10次為一組，共做2~5組。 循環訓練. 跑步有三大最重要的肌肉，腹肌( ...瀏覽：712
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![[小惡魔的攝影教室]新春特刊—美食攝影技巧 - Mobile01 本站新聞](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2024-07-25
各位熱愛Mobile01的鄉民們，恭喜發財新春愉快喔。當各位看到這一篇文章時，正好是正月初四。在春節... ... SUM 給你靠，惡質中古車商退散! SUM實車實價保障,預約賞車保證在店,網站標價如實成交,讓你看得到就買得到...
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日期：2024-07-26
每年寒流來襲時，我們都會仰望著高山期待飄降瑞雪的一刻。其實只要溫度與水氣足夠，合歡山及玉山都會降雪，使原本綠意盎然的山頂一夜白頭。合歡山的台14甲線從昆陽以上就可看到雪景，滿山遍野的銀白景色，成為離我們最近的北國風情。前 ......
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日期：2024-07-30
短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有
60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度 ......
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日期：2024-07-26
25:07 Play next Play now 田徑(三)起跑、接力 ( 國家教育研究院97年製作 ) - Duration: 25:07. by MLCSHC03 10,082 views 4:22 Play next Play now 公開男子組4x400公尺接力決賽-102全大運(可點HD觀賞) - Duration: 4:22. by 黃億達 25,925 views...
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日期：2024-07-27
100米冲技巧讲解100米跑体育频道. ... 药品服务许可证：(沪)-非经营性-2013-0102; 上海全土豆 ......
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日期：2024-07-27
介绍一下100米跑的技巧，要仔细。 我马上就要比赛了，可是老师给我们训练晚了。怎么才能让100米跑的最快。《没有起跑器》。我4月21号就比赛。谢谢在早上，找个 ......
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日期：2024-07-24
大隊接力站位與接棒技巧(Techniques of Team Relay Race)_林國華教練. ... 大隊接力會比較像4*400不是4*100~因為320m搶跑道就 ......
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日期：2024-07-27
2011年11月19日 - 再2個禮拜就要運動會了，這禮拜才選出100公尺(直線)的選手，我是其中 ... 其實你已經算很快了! 我才11.9秒 ... ................... ... 其實你已經算跑得很快 ......
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