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![100年全運會【女子100公尺決賽】 - YouTube]()
www.youtube.com組別 道次 編號 姓名 單位 準決賽成績 決賽成績 名次 備註 1 1 2049 吳思穎 新北市 12.44 秒 12.48 秒 6 1 2 2261 王姿涵 台南市 12.29 秒 12.54 秒 7 1 3 2162 林雯雯 台中市 12.14 秒 12.14 秒 3 1 4 2011 黃鈺晴 基隆市 11.84 秒 11.85 秒 2 1 5 2152 廖靜賢 台中市 11.95 秒 11 ...瀏覽：514 -
![2014年萬金石國際馬拉松比賽實錄（上） | 動一動 | 主題賽事 | 三重箭歇團 | 黃崇華 | 火箭人 ...- 跑步 |Don1Don]()
www.don1don.com本場已成為國際銅牌認證馬拉松賽事，無論邀請國際選手成績、國籍數、賽道測量資格、賽道安全等，都必須符合國際認證規範。對多年未跑全程馬拉松的我而言，這場最初就規劃為測驗賽，如果達到預定目標，才會進行下場賽事的準備。本場比賽大約花 ...瀏覽：1369
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日期：2024-08-07
短跑包括100公尺、200公尺、400公尺。跑步時需有正確的跑步姿勢、有效的擺臂及
節奏，以及臨場比賽時的技術，勤加的練習技巧，才能有優異的成績。短跑中的速度 ......
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日期：2024-08-09
請問大家跑步的衝刺時間如何分配是剛開始就衝刺還是到中段衝刺呢?跑的時候手要
握拳還是張開身體該前頃還是挺身或是後仰步伐要小而緊湊還是大步衝刺順帶一 ......
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日期：2024-08-12
我想你練習不多，目前就以自己的姿勢跑，但短跑是用腳尖跑，盡量靠腳尖彈力把腿
抬高， ... 後來轉入田徑隊，專攻100、200公尺短跑、400公尺接力....
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日期：2024-08-09
2012年7月24日 ... Steve Magness認為，身體前傾是正確的跑步姿勢。 ... 為了解釋正常狀態下，跑步時
身體前傾的有限幫助，Tammaro舉100公尺世界 ... 短跑選手起跑時身體前傾是為了
加速，大約30公尺後，速度不會再有大幅提升，身體也就不再前傾。...
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日期：2024-08-10
三、最高速度的維持（中間跑法 ）. 四、衝線。 田徑100公尺短跑 技術簡介. 一、起跑
動作：. 起跑是運動員從靜止不動的姿勢，全神貫注聽發令槍聲，迅速而有效的運用 ......
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日期：2024-08-05
運動生理學網站分析跑步姿勢如下; 跑步分為支撐期(單腳支撐體重的階段).推蹬期(
著地腳後推和騰空腳前跨的階段)和騰空期(雙腳均離地的階段)-- ......
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日期：2024-08-11
起跑是運動員從靜止不動的姿勢，全神貫注聽發令槍聲，迅速而有效的運用自己的 ....
站立式起跑30～40～50～60～70～80～100 公尺，以極限或次極限強度進行。...
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日期：2024-08-09
如何訓練一位學生他們的跑步姿勢？ ... 目前跑步的姿勢主要在於如何增加「地面
反作用力」的效率。 ... 這也是一般人普遍100公尺成績皆在14至16秒之間的原因。...
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