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日期:2024-09-01
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日期:2024-08-30
200米技巧 要中考兩百米了 本人170CM 成績30秒幾 好慢啊 怎麼加快?? 跑到後幾十米都沒力加速了.....蛙跳有用嗎? 具體如何挑 一天幾次 幾組 一組多少個? 還有立定跳遠的技巧 也告訴我 ......
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日期:2024-08-29
200米跑步 技巧 一、短跑運動的規律和特點 短跑(100 米、 200 米)是一種週期性的速度、速度力量與技術相結合的體能類 運動項目。 ......
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日期:2024-09-04
200米技巧 200米技巧Q播 200 米技巧高清電影在線觀看 努力載入中.... 200米技巧 體育 孫楊 4x200米接力完整版本!!最後50米衝刺 ......
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日期:2024-09-04
200米跑步 技巧 200米無非是一個直道和一個彎道, 技巧視自己體力而定。本人 200米 ......
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日期:2024-08-31
我是體育生 200米在23秒左右 200米是個很需要 技巧的項目 首先 前三十米需要用全力起跑 然後70米彎道就放開步子 記住一定要把步子加大 到直道以後開始加速 ......
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日期:2024-09-03
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日期:2024-09-04
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