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www.epsport.idv.tw一天兩個雞蛋、一罐牛奶(把牛奶當開水喝)、肉類(每餐都要有些許)、海鮮(最佳蛋白質 )、蔬菜、水果(多攝取一些鐵質)瀏覽：866
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增高 zenggao000 中華網BLOG ... 30歲能 長高嗎？每個人的骨骼發育不同，能增高的年齡不同，在 30歲 ......
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年過 30歲還想 長高嗎？一名35歲英國女子身高160.5公分，為了想再 長高，運動6週，不但像蝙蝠一樣 倒立吊單槓，還躺在增高器拉長手腳，竟成功 ......
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過了 30歲還能 長高 嗎 感謝 【回覆中醫師】 藍國安中醫師 回覆日期:2012-10-08 10:45:58 【服務院所】 億軒中醫診所 因生長板已癒合，所以不太可能再 ......
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( 版权c 所有, 盗权追究兼纲上公告) 如您是30.5岁160cm男成年, 平均比5%同龄同性华人高比95人矮,十分矮!通常30岁的人是难以天然长高的了,但要体高增加则仍有 ......
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總和＋11）除2加減7.5公分女生：（父母身高總和－11）除2加減6公分人體的骨頭也有
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請問 30歲男生 還能長高嗎 有什麼方法嗎 ... 很難～就算長也長很慢～加油吧 身高跟遺傳，飲食，生活作息有關 ......
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