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![Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 醫療.健康 - 營養.健康 - 出街吃飯 500卡路里精選]()
eastweek.my-magazine.me減肥人士外出進餐，往往大歎難點菜，因為菜牌上滿是高脂高卡選擇，健康配搭少之又少！不過營養師教路，只要細心 ...瀏覽：1249 -
![1周吃瘦14斤减肥秘方_心食谱]()
www.xinshipu.com要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是 每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要 ...瀏覽：1110
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日期：2024-07-08
你知道每天像是洗碗這樣簡單的動作，以及捨棄電梯改走樓梯可以讓你每天多消耗
100多卡路里？只要掌握下面8個秘訣，你每天就能多消耗500多卡呢！讓你一年裡 ......
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日期：2024-07-06
關於這個問題會有更多的細節改進，但在一般情況下，如果一個星期要減掉一磅，她
將需要每天少攝入500卡路里的熱量（因為1磅相當於約3,500卡路里），換句話說， ......
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日期：2024-07-07
2013年6月27日 ... 每日減少進食500千卡路里，一星期之後就可以減少1磅，但呢個方法有唔少壞處，
所以唔係一個好嘅修身方法。而且要計算食物嘅卡路里係好煩嘅事 ......
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日期：2024-07-06
2015年1月31日 ... 这位加利福尼亚大学教授兼美国航天局喷气推进实验室访问科学家称，每天穿两小时
这件“神器”，一天可额外烧掉500卡路里热量，一周烧掉1磅（454 ......
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日期：2024-07-09
另外，500大卡热量相当于消耗了多少食物或者脂肪？ ... 如果单纯按照跑步机上的
卡路里消耗，我需要跑大概1100K才能达到这样的减脂数据，实际 ......
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日期：2024-07-07
2014年2月5日 ... 中文大學體育運動科學系教授許世全表示，以發哥原本的體重及正常步速，用運動學
方程式計算，每日可消耗500卡路里，一周便可減3,500卡路里。...
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日期：2024-07-12
本文会帮助你计算你燃烧了多少卡路里，还有你需要减少多少来减肥。 计算你的基础
... 如果你想通过节食减肥，你一周内每天需要减掉500卡路里。如果你想快一点， ......
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日期：2024-07-12
2014年9月2日 ... 我平常都吃兩片土司，而且黃油塗得很多，黃油上面還要塗滿果醬……光是吃一頓兩
片土司的早餐，大概至少都有５００卡路里。反正吃不胖，無所謂。...
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