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看到你的減肥食譜還不錯,但我試過超商賣的無糖豆漿, 我覺得我比較喜歡買永和豆漿比較濃,那時我一口氣把 ......
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日期：2024-09-11
睡前喝無糖豆漿 無助瘦身 網路謠言指稱，睡前喝一杯無糖豆漿，七天就能減重兩公斤，這種在日本相當風行的 胺基酸減肥法，原理就是利用睡前補充胺基酸，刺激生長激素分泌，讓體脂肪快速消 ......
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日期：2024-09-12
2013年12月12日 - 這篇讓大家久等啦~我的減重豆漿食譜終於公開了! ... 今天是減重的第一天,早餐是我平常最愛買的無糖豆漿,鮪魚飯糰熱量比較低所以也是我嘴饞時會 ......
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日期：2024-09-08
起床時竟然已經10:22a.m.，隨邊披個外套，穿著睡衣睡褲就衝出門買我的第一餐減肥餐！ 早餐(早午餐)：無糖高纖豆漿+鮪魚飯糰其實買得有點曲折，因為我跑了3家小 ......
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日期：2024-09-12
週一, 統一無糖高纖豆漿/148卡 吻仔魚飯糰/229卡 和風海藻莎拉/47卡, 綜合鮮果盒/80卡 紅燒牛肉飯/450卡, 統一無糖高纖豆漿/148卡 陽光番茄莎拉/122卡, 1224卡....
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日期：2024-09-12
2014年4月13日 - 晚餐：無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉 ‧注意事項：每日飲用2,000cc 白開水 ......
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