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日期:2024-07-10
˙分成六大類食物 :五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ......
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日期:2024-07-11
根據食物營養建議,我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈: 「健康飲食金字塔」共分為四層,每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素,然後適當地列入不同層列的位置中,例如含有豐富 ......
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日期:2024-07-06
食物熱量欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供超過100種食物列表,包括主食、水果、蔬菜、肉類、魚類等,每種食物標明種類、單位、重量、熱量,並根據不同的 ......
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日期:2024-07-08
這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ......
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日期:2024-07-10
食物熱量表 千焦耳 100克 = 2 市兩 米麵類 水產類 食品 重量 克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 食品 重量克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 大米 100 6.7 0.8 76 1420 螃蟹 100 14.0 2.6 1.0 345 小米 100 9.7 1.7 77 1520 鯽魚...
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日期:2024-07-05
內建7-11所有的食物熱量(付費版限定) 在新增卡路里熱量的地方,裡面內建了所有7-11有賣的食物,不管是便當、飲料、冰品、零食 ... 4.不能自訂套餐,免費版沒有辦法自訂套餐,也沒有提供7-11建議的樂活套餐組合卡路里熱量表 ......
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日期:2024-07-08
更多健康美麗的瘦身知識,請上 【iFit 愛瘦身】 粉絲團 。 如果這篇文章對你有幫助,請幫小編按個讚,也歡迎大家留言發問喔 ... 壽司是低熱量食物?壽司熱量表 ......
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日期:2024-07-11
早餐 餐點 熱量(大卡) 慢跑幾分鐘才能消耗掉 總匯歐姆蛋燒餅 512 65 德式燻腸蛋燒餅 413 53 主廚燻雞燒餅 413 53 德式燻腸全餐 406 52 美式經典全...