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日期:2024-11-16
生理期減肥法:月經第7-14 天減肥超快速 “我已經瘦了 4 公斤了!1 個半月內只要稍稍注意就 OK!”網友小 Z 與人分享自己的“生理期減肥”經驗。 醫學專家也認為,一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期,減肥效果可立竿見影 ......
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日期:2024-11-12
以調整主食開始進行瘦身 經期結束後體重恢復到原來狀態的日子,而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。 一天之中有兩頓打破正常就餐,只以簡單應付的 ......
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日期:2024-11-14
2014年2月18日 - 來看看這七天我瘦了多少吧~~我可是相當嚴格執行唷(除了最後一天XD). ○○七日瘦身湯減肥法○○ (可減5~8公斤)—出自網路擷取資料. 材料:...
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日期:2024-11-16
我試了很多減肥法,節食,催吐,代餐,吃瀉藥,. 結果發生 ... 偶然機緣下一個日本親戚介紹:七日瘦身湯----減肥清腸胃,. (正常人 ... 一聽之下我立刻決定使用這個減肥法! ... 第七天吃糙米、不加糖的果汁,還有蔬菜,仍然吃到飽為止,記得至少喝一次湯....
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日期:2024-11-13
7日瘦身餐食譜,是採取高營養、低熱量減肥法,一週可減2~4公斤,每日攝取熱量在600卡左右。 7日超猛瘦身餐食譜第一日(約600大卡) 早餐:脫脂原味優格200c.c....
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日期:2024-11-12
2012年10月15日 - 看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時銳減。經過了20年,體重 ......
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日期:2024-11-13
2014年5月22日 - 減肥是一件長期抗戰的事,但是如果非得在7天後瘦下來,像是7天有場重要 ... 現在有一個「每日一事減肥法」,每天只要注意一件事情,7天後,就可以 ......
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日期:2024-11-13
2012年10月17日 - 為《Dr.南雲七日瘦身術》寫序的長庚醫院腦外科醫生張承能,一邊讀書,一邊寫序,又力行書中的一些原則, ... 這套神奇的回春、瘦身法,到底是什麼?...