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![跑800米的技巧_百度文库]()
wk.baidu.com2012年4月14日 ... 跑800 米的技巧如下： 1. 起跑后的100 米，也就是第一个弯道，大家都很兴奋，都会 加速跑，都想冲到靠前 ...瀏覽：359 -
![800米中距离跑_互动百科]()
www.baike.com800米中距离跑中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑，这类项目非常需要混合 速度，力量和耐力。在田径运动中，中 ...瀏覽：1246
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首先，如果以速度为目的（而不是以健身为目的）来跑800米，那么保持匀速是不太
可能的。中距离 .... 我自己实践的一些技巧....
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把800米分成3段路程来跑：300米，300米，200米。 第一阶段，300米。这是起跑阶段
，也是给后面的路程打基础的 ......
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2013年6月21日 ... 800米跑步的技巧之备考：800米在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，
耐力和速度都不是在短 ......
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2012年10月16日 ... 跪求大神技巧还有提高体力方法。 ... 呼吸方法中长跑过程中，人体消耗能量大，对
氧气的需要量也 ... 成绩好的运动员，“条”都非常正点，800米的好条，是腿部修长的，
大腿肌肉不是太丰满…...
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