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![2013 adidas 60天跑者進化錄 - 運動筆記SportsNote]()
www.sportsnote.com.tw成千上萬的人因為跑步改變了自己的生活甚至人生。 這次我們找到10位跑者，讓他們用跑步記錄自己的故事；用跑步挑戰自己，完成人生初半馬。 adidas 60天跑者進化錄，請您一同 ...瀏覽：662
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日期：2024-07-22
＜愛迪達MICOACH測試心得＞ By 李白兔；出自 [李白兔的隨筆] 圖片來源：李白兔 今年1月底參加台灣愛迪達辦理的說明會，便拿到MICOACH並參與試用 以下是MICOACH的三樣配件（分別為PACER、步伐感應器、心率感應器）...
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日期：2024-07-29
這個動作可以有效伸展髂腰肌（腰際與骨盆內的深層肌群，扮演穩定核心與抬腿的
重要角色）、背闊肌、肩頸部、和腹協肌等肌 ......
![[問題] Adidas 馬拉松訓練計畫- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2024-07-28
參加完SEIKO的10KM路跑後，希望能在民國100年完成自己的第一個馬拉松上網查
了一些馬拉松的資訊，發現自己落入了一個訓練的錯誤- 不按照 ......
![[文章]miCoach網站- 10個馬拉松訓練的錯誤@ I'm JOEL ~ I Run ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_15.jpeg)
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日期：2024-07-26
2014年4月25日 ... miCoach 隨時為你提供幫助文章來自於Adidas miCoach網站. http://www.adidas.
com/tw/miCoach/articles/2009/10/10-marat....
![[問題] Adidas 馬拉松訓練計畫 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
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日期：2024-07-29
http://blog.udn.com/chwu246/4854128#ixzz1Z3NeNdNC 所以我就上網找了一些明確的 訓練規畫，也就是 ......
![[文章]miCoach網站 - 10個 馬拉松訓練的錯誤 @ I'm JOEL ~ I Run , Therefore I am ~ :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
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日期：2024-07-26
http://www. adidas.com/tw/miCoach/articles/2009/10/10-marathon-training-mistakes.aspx 10 馬拉松訓練的錯誤 ......
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日期：2024-07-27
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日期：2024-07-23
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