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日期:2024-08-24
墊上核心訓練」MAT SCIENCE結合瑜珈、運動調節、復健、舞蹈等精髓,是一套可以提供體適能指導者設計運動處方的新選擇。「墊上核心」訓練重點是「集中呼吸」與「 ......
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日期:2024-08-19
AFAA墊上核心訓練MAT師資養成培訓招生訊息. 北區. 養成註冊編號:MAT-238 授課教官:李佳純 教官開始日期:2014 / 06 / 21 12:00-18:00 會場: 台北市忠孝東路五 ......
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日期:2024-08-24
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日期:2024-08-24
重量訓練 WT 適合對象 適合於已有實際教學經驗、參加過專業養成培訓之教練。 證照介紹 重量訓練為歷史悠久的傳統訓練之一,不論體適能的潮流與趨勢如何變遷,仍能在舞臺上屹立不搖。「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等重量訓練 ......
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日期:2024-08-24
美國有氧體適能協會(AFAA),Weight Training Certification,WT「Weight Training Certification重量訓練教練」:重量訓練為一悠久歷史的傳統訓練,隨世界體適能趨勢與潮流的變遷,仍能屹立不搖在舞台上。「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等重量訓練 ......
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日期:2024-08-24
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日期:2024-08-20
》唉~AFAA WT不合格真的是悶, 筆試真是慘死我 2010/06/19 22:24:26 areett(雷哥) (男) 看到成績通知信真是無奈=.= 想不到實技也不及格,看原因是腰部後仰和拱腰的問題 我腹肌實在需要再加強,但也可能是以前練跆拳道常常練下腰 ......
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日期:2024-08-19
« WT 10.09.30 WT 10.10.04 » AFAA WT 檢定日 By SURUAT | Published: 03/10/2010 2010.10.02 又是個需要記得的日子 ... .02 又是個需要記得的日子。 繼上回的壺鈴教練證照考試後,又是一個重大且重要的週末。AFAA ......