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![減肥島物語: 維他命B群：能夠提高新陳代謝，幫助燃燒脂肪 ...]()
blog.yam.com維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，而且對新陳代謝有很大幫助，因此攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。瀏覽：1462 -
![專家意見：維他命B群比維他命C更能減肥！ - Yam天空部落]()
blog.yam.com台灣肥胖醫學會副會長曾漢棋，上半年設計減肥菜單搭配維他命C錠，以四百件門診案例作對照分析，發覺搭配食用維他命C，平均一個月多減零點七五至一公斤。瀏覽：703
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