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日期:2024-09-04
當然要多補充綜合維他命 因為在減肥的同時 好的養份跟不好的也會跟著排出體外 基本上我是增加鐵和鈣,維他命c 維他命b群三餐前吃 鐵維他命c早上吃 鈣是晚上吃 ......
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日期:2024-08-30
工作、考試讀書需要活力,除了咖啡之外,最常聽到就是維他命B群等保健食品的補充了維生素B群是一種綜合維他命,可促進細胞生長和分裂,並增進免疫系統和神經 ......
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日期:2024-08-30
之前看過電視討論B群的服用時間現在才知道20130101 新年拼健康! 買多吃多賺更多? 保健食品食在驚人一般觀念都是早上起床後吃,但營養師說: 如果你是吃了B群 ......
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日期:2024-08-30
只有一開始精神有變好到大概傍晚又會變得虛累累好像比以前沒吃B群更容易 ... joy682000:群只有短時間提神而已想長時間維持好精神可能就要從 ......
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日期:2024-09-03
2013年10月24日 - 是不是必須要吃B群,大家在服用前有沒有想過這個問題。 ... 維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶,本身不含熱量,各種維生素B各司其職,將攝取的營養素 .... 從「飲食」、「運動」去配合藥物(藥物的吃法),才是改善血糖的主要方針。...
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日期:2024-09-01
2012年3月1日 - 有人說,補充B群一定要早上吃,因為吃B群是補充體力、提神,晚上吃就 ... 謝明哲也說,服用B群後,一整天都會在身體內幫助代謝,任何時候吃都行。...
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日期:2024-09-01
2008年2月27日 - 臨床實務上因個人體質反應不一,睡前服用綜合維他命或維他命B群可能會 ... 提過了,維他命B群會讓精神變好,所以最好也不要晚上吃,以免失眠....
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日期:2024-08-31
2012年3月2日 - 含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 ... 哪些人或哪些情況需要補充B群,以下四點提供你判斷,究竟是要把B群收起來,還是買罐來補充。 ... 維生素B12主要存在於動物性食物中,連奶蛋都不吃的素食者容易缺乏; ......