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![維生素B - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org維生素B 也作 維他命B ，是某些 維生素 的總稱，它們常常來自於相同的 食物 來源，如 酵母 等。維生素B曾經被認為是像 維生素C 那樣具有單一結構的 有機化合物 ，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ...瀏覽：1393 -
![維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
to6971.pixnet.netB群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用： 天然的 ...瀏覽：404
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維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成，因此，必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，以免造成...
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你靠維生素B群提神抗疲勞嗎？ 你對B群了解多少？補充B群是真有需求還是吃心安？ 「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 釐清你對B群的4大誤會 為什麼補充維生素B群可以...
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想請問依下維他命B群食物有哪些ㄚ，且要符合價錢低ㄉ哦！ ... 安體健他有維生素b1.b2.b6.b12，醫療級的劑量，每罐200顆唷，可以吃兩個多月！一天吃三顆 ......
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究竟維生素B群在身體扮演什麼角色？如何從飲食中找回流失的B群？「粗糙食物 」好處多 人體每天都在重覆同一個動作，那就是把吃進去的食物轉換為可用 ......
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