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        體重過輕 BMI < 18.5 正常範圍 18.5 ≦ BMI < 24 過 重 24 ≦ BMI < 27 輕度肥胖 27 ≦ BMI < 30 中度肥胖 30 ≦ BMI < 35 重度肥胖 BMI ≧ 35 資料來源:衛生署食品資訊網/ 肥胖及體重控制
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      • www.npic.edu.tw
        判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪 率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 ...
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    (程式來源:馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分,第一部分是基礎代謝率,約佔了人體總熱量消耗的65~70%,第二部分是身體活動,約佔總熱量消耗的15~30%,第三部分是食物的熱效應,佔的比例最少約10%,這三者的比例大致已經固定。...
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    日期:2024-07-04
    若體內儲存過多脂肪,就真得要開始減肥了。 蛋白質主要的功能是供給人體的構造機體、修補組織、調節生理機能等等,而人體身上的蛋白質是由20 ......
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    日期:2024-07-08
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    日期:2024-07-05
    提供體脂肪標準及它的算法以及計算公式介紹。 首頁 家醫科 內科 外科 小兒科 耳鼻喉科 皮膚科 泌尿科 腎臟科 神經科 神經外科 骨科 婦產科 眼科 ......
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    日期:2024-07-10
    體脂肪率|體重的計算方法|健康中心體脂肪測量注意事項| ... 是造成各種慢性 疾病的主要導火線,要控制體脂肪率在正常範圍,是無法藉由目測或一般體重計獲得 數值,方便簡易的體脂肪計便因應而生了。...
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    2009年5月15日 - 體脂肪率判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪率是指身體 ... 簡單的計算體重/身高(公尺)^2 2....
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    日期:2024-07-07
    体脂百分比是将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示,一般用於動物,但近年開始有在人體的應用。對於動物來說,體脂百分比的計算法是把動物體重中的脂肪 ......