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日期:2024-09-07
本課程分初級和一般級。為密集動態體姿訓練。有助於排毒、平衡荷爾蒙、減重。並增加靈活柔軟度,增強體力並提振精神。...
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日期:2024-09-02
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日期:2024-09-04
最近愛上了BODY BALANCE - 身心靈平衡..雖然我只是剛上幾堂很入門的初學者..伊士邦有氧課的紐西蘭Les Mills BTS(Body Training System)系列課程之一....
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日期:2024-09-04
瑜珈(Yoga) + 身心靈平衡(Body Balance). OK, 按照"有氧" 的定義, a~d 都是有氧運動, 只是我把有氧運動又分為BTS/舞蹈/飛輪. #. 請著運動服裝及運動鞋, 這是基本 ......
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日期:2024-09-06
وІᡩѱᑻၬ୍ɟBody Balance. ೆࢢ܆Ɲ̮ૈࡊԫ̂ጯវֈވ. ಱฯƝ̚δᛋ၅̂ጯጯચ. െǣߩذ. 近年來,健身俱樂部正流行著一種名為身心靈平衡運動(body balance)的健身方式。Body....
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日期:2024-09-08
試試融合太極拳、瑜伽和彼拉提斯的Body Balance , 讓身心靈一起深呼吸。 文. ... 動作舒緩、面帶微笑,運動對她來說不只是運動,更是平衡身心的秘方。 現年45 歲的 ......
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日期:2024-09-03
BodyMind Balance, offering instruction in Classical Pilates and the Gyrotonic method in Cincinnati OH. We also provide instructor training in Classical Pilates ......