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![佳奈ちゃんの部屋: 瘦身的好幫手-DHC輕盈元素+甲殼素+藤黃果 - yam天空部落]()
blog.yam.com上面這包是DHC甲殼素 這個是一天吃3顆 也是一樣在三餐飯前或後30分鐘內吃1 顆 不過我是習慣都三餐飯後吃 然後加上多喝水~補充體內適當的水量來幫助代謝 但我是想代謝食物中過多的油脂 所以就飯後吃 另外我還有買一個DHC藤黃果精華 ...瀏覽：381
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