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「重度」低頭族，常起床後眼睛一睜開就開始滑手機，視力也越來越糟。台北市中醫師公會推出「穴位護眼操」，建議在眼睛四周、耳垂點、手上合谷穴等九個穴位按摩，每天早午晚三次、每次只花五分鐘，就可以護眼、醒腦...
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日期：2024-07-20
臺北市中山區五常國民小學「愛 eye元氣護眼操」校內實施計畫 壹、依 據：中華民國97年4月28日北市教體字第09734003500號辦理。 貳、實施目的：推動「愛 eye元氣護眼操」，提醒親師生重視視力保健之重要性，建立本市學校學 童愛眼、護眼的正確觀念 ......
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日期：2024-07-16
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