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![揮別心跳帶 運動手錶同時記錄心率、運動強度、GPS | NOWnews 今日新聞]()
www.nownews.com台灣人愛路跑，不少人會偵測心率來協助訓練，不過一般的心率帶綁在胸口不太舒適，不妨考慮可同時感測心率、運動 ...瀏覽：622 -
![想跑得又快又遠？提高你的「乳酸清除率」 ｜ 運動筆記| tw ...]()
tw.running.biji.co2012年8月10日 - 自1970年代起，乳酸便受到嚴厲指責，認為過量的乳酸堆積會導致跑者在比賽最後的速度慢了下來。後來，才發現身體在比賽後段因肌肉疲勞像個 ...瀏覽：361
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