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  2024-09-10
  
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  2024-09-14
  
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[放鬆好物] 瑜珈滾輪（Foam Roller）大亂鬥！Quadballer.Rumble Roller黑色加強版.GRID.泡棉滾筒.TP Starter Set的使用心得 ...

日期：2024-09-13

Quadballer V.S.Rumble Roller黑 V.S. TP GRID V.S. 泡棉滾筒（以及TP Starter Set）有在跑步的人請不要再拖拉了！一定要買個瑜珈滾輪回家好...

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[售完] The Grid X平衡訓練滾筒強化版 | 山姆伯伯工作坊

日期：2024-09-07

GRID 美國專利按摩滾桶加強化來囉《The Grid X平衡訓練滾筒強化版》，尺寸：《長 33公分x 直徑約 14公分》、重量 770公克、承重 250公斤、筒心紅色、泡棉黑色，產地大陸，僅此一色，售價2200元台幣，運費另計。...

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平衡訓練滾筒 - 橘 - 運動相關產品 - 信捷國際股份有限公司

日期：2024-09-11

The Grid平衡訓練滾筒為獨特3D立體結構設計,模擬猶如手感般舒適之按壓感受，為預防及解決運動損傷、促進血液循環、提高活動範圍、減輕因遺傳及老化所發生肌肉關節疼痛之問題及核心肌群訓練等功能特色，目前已廣泛受NBA、NFL、MLB等職業運動員、健身 ......

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[書摘] 在家就能用的專業按摩師 – 泡綿滾筒 | 山姆伯伯工作坊

日期：2024-09-07

在「頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動」這本書中有談到一個章節「在家就能用的專業按摩師 – 泡綿滾筒」，書中除了採用GRID Foam Roller做為示範的工具，也做了文圖的介紹，山姆伯伯將文字的部份擷取圖來與大家分享囉。...

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按摩不求人! 泡棉滾筒治腰痠背痛 - YouTube

日期：2024-09-14

現代人工作忙碌，常常因為過度勞累，全身肌肉緊繃又酸痛，甚至還有人因此罹患「肌筋膜疼痛症候群」，就有物理治療師表示，要讓疲累酸痛的身體得到舒緩，除了熱敷、電療等之外，還能利用簡易又不求人的泡棉滾筒來放鬆肌筋膜，改善 ......

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The GRID Foam Roller 按摩滾輪使用經驗 | ♬五公里的距離™

日期：2024-09-09

利用滾筒按摩剛開始是個蠻枯燥的事情，先說我的運動習慣，我大概就是個上班族，一周有三天會去做些基本的重量訓練，每…...

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朱奕豪核心健康中心. 3,583 likes · 565 talking about this. 朱奕豪 Physical Therapist Polestar Pilates rehabilitation instructor Trigger Point performance MCT master... ... HOW?如何運用滾筒按摩舒緩緊繃的肌肉？免擔心！專業滾筒認證教官=朱奕豪老師帶領您如何 ......

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