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日期：2024-08-07
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瘦側腰 線 Step1 雙膝夾毛巾坐在椅子上，雙手在後腦勺交握上臂，身體往天花板延伸，預備動作與瘦小腹動作相同，上身與大腿、膝蓋均呈90度，深吸氣預備 ......
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2014年7月9日 - 2 分鐘 - 上傳者：SuperTV超視
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2014年7月8日 - 9 分鐘 - 上傳者：SuperTV超視
拯救粗大腿特訓班? 來賓：余皓然、小甜甜、柯以柔專家：減重專家邱正宏、營養師 劉怡里、美體專家Kimiko 大腿粗不粗怎麼看？漂亮大腿的比例是 ......
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