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gogocucumber.pixnet.netQ：深蹲怎麼蹲才正確？！ 大家一定都聽過「膝蓋不要超過腳尖」的說法。 可是我發現很多人是不管老師怎麼說，都依然自己做自己的很開心。經過我認真觀察之後發現，問題其實不在於「膝蓋位置」，膝蓋位置只是一個最瀏覽：384 -
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luckyhung.wordpress.comPosts about keep fit written by luckyhung's notebook ... 曾經嘗試減肥的人應該都有類似體驗，前2個星期，減輕幅度較大；到了第3、4週後，體重就沒有顯著下降。瀏覽：317
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