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日期:2024-08-28
單從膽固醇的觀點來看,Omega-3脂肪酸也能增加血液中好的膽固醇(HDL),研究
發現 ... 而不飽和的油(如沙拉油、葵花油),雖然能降低膽固醇,卻也會同時降低好的
......
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日期:2024-08-29
飽和脂肪常存在於各種肉類、乳製品、以及某些熱帶植物油裡。 ... 有些脂肪酸確實
有益健康,例如橄欖油以及芥花油(canola oil),含有單元不飽和脂肪酸,能保護我們
... 必需脂肪酸主要有兩種,一種是「omega-6脂肪酸」,另一種是「omega-3脂肪酸」。...
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日期:2024-08-26
2012年12月31日 ... Omega-3 (ω-3, n-3) 不飽和脂肪酸(unsaturated fatty acids) 大部分存在海洋魚類與
部分穀物,主要包含三種成分:α-亞麻油酸(α-linolenic ......
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日期:2024-08-26
2010年6月3日 ... 不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是Omega-3,此外還有Omega-6、Omega-9。
Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸,人體可以少量合成,而 ......
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日期:2024-08-27
Omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪(类似Omega-6),由于人体自身无法产生,
因而被认为是健康必需的脂肪酸。因此,您必须从食物中摄取Omega-3脂肪酸,其中
......
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日期:2024-09-01
多元不飽和脂肪酸分成ω-3(Omega-3)與ω-6(Omega-6)兩個系列。 多元不飽和
脂肪酸是屬於必需脂肪酸(essential fatty acids),必須 ......
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日期:2024-09-01
That isn't the case for omega-3 fatty acids (also called omega-3 fats and n-3 fats).
These are ... Omega-3 fats are a key family of polyunsaturated fats. There are ......
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日期:2024-08-25
含有最多對人類健康有正面意義的Omega-3多元不飽和脂肪酸的魚類,卻同時是帶
有最多重金屬,尤其是汞污染源的魚類。 美國國家環境保護局都一直在發出呼籲, ......