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![[運動知識家] 急性運動傷害的PRICE處理]()
www.sportsnote.com.tw這是急性運動傷害處理 中最重要的一環，目的是止血跟消腫，冰敷的生理作用有： 使血管收縮、血流變慢 → 止血、減少腫脹 使神經傳導速率變慢或阻礙神經傳導 → 止痛、放鬆肌肉 ...瀏覽：1008 -
![運動傷害之緊急處理：PRICE 原則 @ 武學研究所 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net運動傷害之緊急處理：PRICE 原則 PRICE 處理原則，是指運動受傷時，如：挫傷、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折，應該儘快停止運動，立刻休息，並對受傷的部位進行冷敷，壓迫及抬高受傷的部位。PRICE主要目的，是減少患部出血、腫脹、疼痛、止痛鬆筋 ...瀏覽：1047
![[運動知識家] 急性運動傷害的PRICE處理](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_09.jpeg)
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日期：2024-12-19
(優活健康網記者林和謙／綜合報導)林書豪「林來瘋」現象引發一窩蜂的籃球熱，很多本來不打籃球的學生也開始下場較勁，一旦基本體能不足、沒有做好暖身，很可能造成運動傷害。臺中慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出，若...
瀏覽：1155
日期：2024-12-19
人人都知道運動有益身心健康，但不是每個愛好運動者都會在求好心切的訓練過程中避免運動傷害！預防及處理運動傷害，傷者切記遵守「PRICE原則」，包括Protect保護、Rest休息，以及Ice冰敷。並謹記運動傷害48-72 小時以冰敷...
瀏覽：1094
日期：2024-12-23
一般而言，對急性傷害的治療計畫通常要謹記一個原則，那就是「PRICE」，所謂P
就是保護（Protection），R就是休息（Rest），I ......
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日期：2024-12-21
－運動傷害 緊急 處理原則 "PRICE"－ 使用字頭組成"PRICE"讓我們易於記住如何適當地處理運動傷害。在運動傷害的處理原則中，PRICE是用來做急救處理的，如：處理挫傷（撞傷）、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折。...
瀏覽：1115
日期：2024-12-21
請問運動傷害的一班處理原則是PRICE，其中E代表的是.....?請各位幫幫忙謝謝 ... 橘 子 您好 檢視圖片 請問運動傷害的一班處理原則是PRICE，其中E代表的是.....? 檢視圖片 運動傷害處理的PRICE分別是：...
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日期：2024-12-24
運動傷害緊急處理原則"PRICE"－ 使用字頭組成"PRICE"讓我們易於記住如何適當
地處理運動傷害。在運動傷害的處理原則中，PRICE是用來做急救處理的，...
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日期：2024-12-24
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日期：2024-12-23
運動傷害的一般處理原則就是指PRICE. 保護(Protection，P)：傷害發生時，盡快將
受傷部位保護起來，並請同伴協助救護。 休息(Rest，R)：立即停止運動，防止更為
嚴重 ......
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