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日期:2024-10-08
林世忠營養師. 維生素B12一直未受到人們的重視,因為其需要量非常少(大約2.4μg)
,因此,缺乏的情形較為少見,相信有動過胃部手術的朋友們對維生素B12一定不 ......
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日期:2024-10-11
維生素B12是水溶性維他命,B群維生素的一員,主要的作用是酵素輔酶。結構中含有
礦物質元素鈷,也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上關係密切 ......
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日期:2024-10-14
b12副作用Cochrane Yourself: Metformin容易被忽視的 副作用:維他命 B12缺乏 ......
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日期:2024-10-08
如果你的身體因為缺乏維他命B12而引起一些異常現象,可由食物中補給。 ◎ 富含
維他命B12的食物:全麥、糙米、海藻,或以這些材料製成的食物。 ◎ 含維他命B12的
......
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日期:2024-10-10
維 生 素 B3 可 預 防 痴 呆 症維生素B3其實是煙酸和煙胺的總稱,也稱菸鹼酸、維生素PP,是治療菸鹼酸缺乏症的維生素。近年發現它有助於降低老年人罹患痴呆症的機率! 維生素B ......
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日期:2024-10-12
B12是唯一含有礦物質的維他命。 Vit.B12很難被人體吸收。吸收時需要與鈣質結合,
才能有利於人體的機能活動。 Vit.B12的吸收率約為30%,當缺鐵、B6時,或是 ......
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日期:2024-10-10
簡介 Iron、TIBC 尚捷醫學檢驗 林偉平 人體鐵的來源 人體鐵的主要來源是食物,正常人每日從飲食中吸收 0.6 ~ 1.8 毫克的鐵進入體內。但在生長期、懷孕期、或是缺鐵的情況下,腸道對鐵的吸收能力會增加 2 ~ 3 倍。...
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日期:2024-10-10
人體對Vit. B12 的吸收,要靠胃分泌的「內在因子」與Vit. B12 結合後,才能被腸道
吸收。許多Vit. B12 缺乏的患者﹐都是因為這種內在因子不足所造成。因此胃切除者
, ......