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日期:2024-10-29
維他命C亦稱抗壞血酸(ascorbic acid),吃柑橘檸檬類水果能防止壞血病。維他命C的功能更延申至治療感冒、緩和精神緊張、強化免疫系統,更能促進膠原蛋白的合成、維持人體骨骼架構、掌控鐵質的分佈等等。 維他命C是很好的解毒劑與抗氧化劑,能修復...
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日期:2024-11-02
《長壽養生之道》深入了解「維他命C」的神奇功效 內容簡介 深入了解「維他命C」的神奇功效 本書為《長壽養生之道… ... "三心二意一紅塵"網誌之部份文圖影音資料援用網絡流傳文圖影音,來源待考.若有版權主張敬請告知以便規正....
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日期:2024-11-03
.維他命E屬脂溶性維生素,因為它可防止血管內的血液凝固,促進血液循環,預防
膽固醇及中性脂肪組織阻塞血管,避免腦中風及心臟病,所以又稱:「血管清 ......
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日期:2024-10-28
維他命E的學名為生育醇(tocopherol),最初被視為一種「抗不孕維生素」。 ... 不難
了解維他命E和人體荷爾蒙代謝大係,以維他命E來改善女性荷爾蒙失調,自有其功效
。...
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日期:2024-10-31
用法用量: 成人: 2~4粒∕天,分2 次食用,每日最高 4粒(2 克),多食無益。 素食者: 2~4粒 ∕天(需剪開膠囊食用)。 幼兒: 50-100MG 毫克∕公斤∕天(分 3-4 次食用),每日最高 2 克,多食無益。 建議食用法: 一般保養:每日早、晚 (空腹時) 各食用 1 粒 ......
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日期:2024-11-04
各種維他命E的主要功能都是抗氧化及抗發炎,很多研究宣稱,擦的維他命E比吃的維他命E對皮膚更好,然而吃的維他命E對身體還有其他的好處,飲食中缺乏維他命E的人,一定要補充維他命E,因為維他命E是一種抗氧化物,不管是用吃的或用擦的都有好處 ......