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日期:2024-09-04
自由式(捷泳) 一、腿部動作〜 打水的動作要領,兩腿自然平伸,兩腿成內八字;打水時,以髖關節為軸,向下打水,大腿帶動小腿,兩腳上下打動,力量是往下的。(附圖一) 圖一、捷式腿部動作(資料來源:游泳教學與水上安全P.36圖49A)。...
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日期:2024-09-09
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日期:2024-09-07
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日期:2024-09-06
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日期:2024-09-05
中華民國紅十字會總會新北市永和救生隊首頁 ... 游泳教學 資料節錄:海雁四季 賴英智教練 > 捷泳YouTube影片...
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日期:2024-09-06
特別適合難以突破速度瓶頸的朋友觀看,此教學是您訓練小選手不可多得的好影片。 游泳教學VCD 內容精采圖片:一套 800 元 比賽出發、跳水、轉身 教學 由大陸國家總教練 ......