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便當減肥 瘦身不難
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日期:2024-07-06
以一個50公斤的人來說,一天吃下兩個50元的國民便當,熱量共約1500大卡,已足夠一天熱量所需,若在誘惑下又繼續吃下一個85到100元的豪華雞腿便當,熱量約1200大卡。您知道這會使體內增加多少脂肪嗎?...
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