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早餐要怎麼吃才會瘦!? (Vita纖活誌) - kama23 - 痞客邦PIXNET
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日期：2024-07-13
2008年8月27日 - 三角飯糰的熱量跟裡頭包的餡料種類息息相關，選擇時最好別拿有會放過多 ... 夾蛋最好，如果有高纖維的五穀雜糧饅頭，還能讓血糖上升緩慢，更好。...看更多
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