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選錯吐司品項熱量翻轉七倍 - iFit 愛瘦身
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日期：2024-07-25
2015年3月6日 - 一年四季最常吃的早餐，莫過於吐司系列，既方便又變化性高，單配果醬好吃， ... 綿密，一片熱量馬上翻倍變成140 大卡；若選了更有滿足感的「厚片土司」， ... 吐司熱量差異在於作法及份量，白吐司、全麥吐司份量較小，一片約70 大卡， ......看更多
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