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減肥島物語: 【NO.1】史上最強的減肥晚餐,就是冬粉! - yam天空部落
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日期:2024-08-14
3.所以我以為,減肥應該先從低澱粉晚餐(或減少飯量) 開始著手。像冬粉是綠豆澱粉做成,熱量極低,一碗只有70-100卡左右,是我最後評選的史上最強減肥晚餐。冬粉在超市就 有賣了,通常都放在麵食區的貨架上,非常好找 ......看更多