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![光吃蔬果就可瘦身減重? 營養師籲:錯誤觀念!健康大家一 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_35.jpeg)
光吃蔬果就可瘦身減重? 營養師籲:錯誤觀念!健康大家一 ...
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日期:2024-07-15
有人會以為玉米是蔬菜,但玉米其實是主食類,熱量比一般蔬菜高出很多;此外還有龍眼、芒果等水果。如果想靠吃這些蔬果來減肥,可能一不小心吃進過多熱量,並 ......看更多