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Terri 的家: 榮總三日減肥餐 - yam天空部落
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日期：2024-07-31
於是就吃了三天的榮總減肥餐 第一天的早餐是半顆葡萄柚、烤麵包、花生醬二茶匙、無糖綠茶或黑咖啡一杯 ... 我想就成功 一大半囉！另一個要點就是持之以恆啦！第一天中餐 無糖綠茶或黑咖啡一杯、烤麵包一片、水煮鮪魚罐頭半罐 ......看更多
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