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運動生理學網站人體七個最重要的肌群 - 運動科學資訊網
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日期:2024-09-09
因此,筆者於此介紹人體當中七個最重要的肌群,以利初學者以及有興趣於重量訓練
的從事者,一些可以參考的正確觀念,並藉此能使一般人擁有基本活動肌群的概念,
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