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減肥島物語: 為什麼我上半身都瘦了,下半身還是很胖? - yam天空部落
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日期:2024-09-05
減肥越減上半身越瘦,下半身還是很胖 ?因為上半身主要是 內臟脂肪,下半身主要是 皮下脂肪 (臀部大腿),肌間脂肪則是 全身都有。所以如本文所說的順序,下半身一開始只減到肌間脂肪,最後才減皮 ......看更多